Fühlen Sie sich Depressiv oder Depression?

Depressed and confused person

Was denken Sie, wenn Sie hören, das Wort „depression“?

Viele Menschen, die in Resonanz mit diesem Begriff. Einen schlechten Tag ist eine gemeinsame Erfahrung—sei es ausgelöst durch einen Streit, Verlust eines Jobs, oder einfach nur ein Produkt von einem regnerischen Tag. Für viele Menschen, die solche Erfahrungen lassen Sie Sie sagen Dinge wie, „ich fühle mich deprimiert.“ Aber in der Tat, nicht viele Menschen sind sich bewusst, dass es einen großen Unterschied zwischen deprimiert fühlen und unter depression.

 

Deprimiert vs klinische depression

Der Unterschied ist wichtig, denn die depression ist eine schwere psychische Krankheit. Es ist nicht nur eine normale vorübergehende Gefühl von Traurigkeit. Das ist etwas, was wir alle erleben, aufgrund der Tatsache, dass wir Menschen sind. Klinische depression ist anders. Es Konten für die führende Ursache von Behinderungen…in der Welt! Es ist signifikant. Es bewirkt, dass die Ebene der Beeinträchtigung.

Und am wichtigsten, die Depressionen gehen nicht Weg, nur weil Sie es wollen.

Von den 10% der Amerikaner, die kämpfen mit Depressionen, viele gehen unbehandelt und leiden in der Stille. Es ist möglich, in Stille zu leiden, weil die depression, wie bei vielen psychischen Erkrankungen, ist ein Meister der Verkleidung.

 

„Was ist eine depression?“ – video

Die Partnerschaft mit TED-Ed auf der animierten kurz-film „Was ist eine depression?“ konnten Sie dies einmal stigmatisiert und entmutigend Konzept besser zu verstehen und auf der Weltbühne. Und es ist eine gute Sache, auch, weil depression ist sehr gut behandelbar!

Die überwiegende Anzahl der Aufrufe der film wurde kurz nach seiner Markteinführung, ist ein Beweis für die Tatsache, dass die Menschen neugierig sind, über Depressionen. Und trotz der vielen öffentlichen Kampagnen für ein stärkeres Bewusstsein und reduzieren den Selbstmord, die Menschen sind immer noch verwirrt über das, was depression wirklich bedeutet.

Einige betroffene sehen aus wie zerfetzte Seelen—Obdachlose, Herumlungern auf den Straßen, und unaufhörlich zu sich selbst reden. In der Tat, Sie sehen aus wie du und ich.

 

Symptome

Könnte es nicht sein, bestimmte Blutuntersuchungen oder einen biomarker (noch), das kann definitiv diagnostizieren eine depression, aber die Symptome neigen dazu, sich zu manifestieren in einer Reihe von verschiedenen Möglichkeiten. Häufige Weinkrämpfe oder Schwankungen, um die Stimmung, die oszillieren zwischen Traurigkeit zu extreme Reizbarkeit sind verräterische Zeichen, zum Beispiel. Verlust des Interesses an früheren Hobbys, den Energieverbrauch zu senken, und Probleme mit dem schlafen oder sich konzentrieren, sind auch Warnzeichen. Viele Menschen erleben depression, wie mit geringem Selbstwertgefühl. Andere werden feststellen, Veränderungen in Ihrem Appetit oder das Gefühl, unruhig oder verlangsamt. In extremen Fällen können Depressionen führen zu den gefährlichsten Symptome: Selbstmordgedanken.

 

Behandlungen

Aber genauso wie Bluthochdruck oder diabetes, depression ist eine chronische Erkrankung, die behandelt werden können. Es könnte sein, flare-ups im Laufe der Zeit, aber es ist möglich, bis die Symptome Abklingen. Zum Beispiel, eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und eine offene Kommunikation sind alle entscheidend für den Erfolg. In einigen Fällen sprechen Sie die Therapie mit ein Fachmann ist vorteilhaft zusammen mit Medikamenten-management. Und in extremen Fällen, können die Menschen gehen, um das Krankenhaus für intensivere Behandlungen, die der Bogen von der erweiterten Unterstützung für Elektroschock-Therapie.

Depression ist nicht eine Schwäche oder einen Charakterzug. Es ist eine Erkrankung und sollten als solche behandelt werden, offen und ohne Angst vor Stigmatisierung. Sorgende Gemeinschaften haben die macht zu verwandeln stigma in der Hoffnung und Annahme. Was funktioniert für eine Person vielleicht anders sein für den nächsten, aber der Punkt ist, es gibt immer Hoffnung!

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