Selbstmord ist Immer eine Rationale Wahl?

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Meinem vorherigen post auf dieser Seite, „Warum Ältere Schwule Männer Selbstmordversuch mit einer Höheren Rate,“ erhielt viel Aufmerksamkeit. Weil das so ist, Dr. Patricia Salber, der Herausgeber der site, gebeten, dass ich ein follow-up. Ich möchte erweitern den Fokus dieser Abhandlung über die LGBTQ-community.

Selbstmord-Fakten

Hier sind einige grundlegende Fakten über Selbstmord, dass ich in diesem ersten Aufsatz:

  • Selbstmord in den Vereinigten Staaten stieg auf seinen höchsten Stand seit nahezu dreißig Jahren.
  • Dieser Anstieg war besonders stark für Frauen, es erhöht wesentlich für alle mittleren Alters Amerikaner, eine Gruppe, deren Selbstmordrate war stabil gewesen oder fallen seit den 1950er Jahren.
  • Die Mehrheit der gay/bi-Männer pflegen eine gute psychische Gesundheit. Jedoch, im Vergleich zu anderen Männer, Sie sind einem größeren Risiko für psychische Probleme.
  • 12% der städtischen schwulen und bisexuellen Männer, die versucht haben, Selbstmord. Das ist eine rate, die dreimal höher als die Allgemeine rate für amerikanische Männer, fast die Hälfte davon machen mehrere versuche.
  • Egal in welchem Alter eine person beginnt zunächst ernsthaft in Frage, Ihre sexuelle Orientierung, coming-out Konflikte verwickelt, die in der Spitze bis zu den Suizid-Versuch.
  • Diejenigen, die von einer rassischen Minderheit an oder in Armut Leben, haben schlechtere Resultate und höhere Risiken abgeschlossen, Selbstmord.
  • Die strenge Konformität zu männlichen Normen hat Konsequenzen für die negative psychische Gesundheit Ergebnisse. Dazu gehören depression, Angst, Drogenmissbrauch und schlechte Körperbild.
  • Menschen, die Beratung von religiösen Beratern, die meinen Homosexualität sündig, haben ein höheres Risiko von Selbstmord als diejenigen, die Rat mit der Bekräftigung der religiösen Gruppen.
  • Therapeuten sind kompetent und Bekräftigung hilfreiche therapeutische Erfahrungen, während die Beratung von Therapeuten, die den Fokus auf der Veränderung der sexuellen Orientierung oder Förderung, die Sie versteckt sind nicht hilfreich und manchmal schädlich.

Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit

Ich höre von vielen (meist) Männer, die sind daran verzweifelt. Zwei gemeinsame Themen entstehen:

  • Einsamkeit
  • Hoffnungslosigkeit.

Sie Häufig gemeinsam auftreten, und leider fressen Sie sich gegenseitig. Hier sind zwei eher typische Kommentare, die Links auf meinen früheren Aufsatz [bearbeitet für die Kürze]:

Ich fühle mich ein Gefühl von Abschluss, die Herausforderungen des Lebens und bin dankbar für diese Erfahrungen. Ich sehe, die in der Lage zu wählen, zu Ende mein Leben als eine Belohnung dafür, dass es so weit geschafft. Bin ich einfach nur Angst vor eine weitere neue Herausforderung, nämlich, lernen, wie Sie sich die letzten Phasen meines Lebens allein? … Ich kann nicht sehen, was ich gewinnen würde, indem Sie lernen, unabhängig zu bleiben, bis ich erreicht habe einige willkürliche Alter, als wäre es „akzeptabel“ für die Gesellschaft für mich zu sterben. …Wenn es ein Sicheres Feuer Weg, dass ich mein Leben beenden schnell und vorhersehbar, ich würde für ihn gehen.

Oder diese hier:

Ich denke, dass Selbstmord kann rational sein. Ich bin nicht depressiv, aber ich habe keine Lust, weiter zu Leben. … Ich verbringe fast meine ganze Zeit alleine. … Wenn jemand um mich gekümmert oder musste mich in keiner Weise, könnte ich anders fühlen. Ich sehe nicht den Sinn, zu kämpfen mit meiner Gesundheit und Finanzen, nur um einige beliebige Anzahl von Jahren. Ist es nicht besser, dass ich die Umstände meiner Tod, während ich noch in der Lage, dies zu tun?

Die Kommentare, die ich erhalte, stammen von Männern in verschiedenen Situationen. Einige sind verheiratet und kämpfen mit Ihre gleichgeschlechtliche Attraktionen. Einige Männer wurden in langjährigen Beziehungen verloren haben und Ihre Partner. Andere sind Männer, die erfolglos bei der Suche nach einem partner und geben Sie auf die Idee, die Sie jemals machen werde.

Selbstmord ist immer eine rationale Wahl?

Die Frage, „Ist Selbstmord immer eine rationale Wahl?“, kommt Häufig auf. Die ethische Frage läuft darauf hinaus, diese:

Ist dieser Zustand der Verzweiflung temporär oder permanent?

Ich denke, es kann Zeiten geben, in denen Selbstmord ist rational. Zum Beispiel, wenn jemand vor einem terminal, schmerzhaften malignen Zustand mit keine Hoffnung auf Genesung.

Viele von uns würden Zustimmen, dass eine person leiden mag, der könnte mit Fug und Recht zu denken beginnen Selbstmord als einen Weg zu Ende, die schreckliche Schmerzen.

Einsamkeit und depression treten oft zusammen auf

Einsamkeit und depression oft gemeinsam auftreten, aber Sie sind nicht die gleiche Sache. Ich schrieb darüber in einem Artikel für Psychology Today genannt, „die Einsamkeit ist ein Mörder.“

Hier ist, was ich sagte:

Einsamkeit bedeutet, dass [wir-Gefühl] wir haben versagt in einem der grundlegendsten menschlichen domains: Beziehungen mit anderen Menschen.

Einsamkeit ist Epidemie in den Vereinigten Staaten. Es trägt mit it-Risiken mit unserer Sterblichkeit [, die] sind vergleichbar mit Rauchen und Alkoholismus und übertreffen die von Bewegungsmangel und übergewicht.

Einsamkeit wirkt sich auf chronische gesundheitliche Probleme wie diabetes, Bluthochdruck und koronare Herzkrankheit, sowie Schlaf -, Mobilitäts-und sogar Zahnprobleme.

Es kann Auswirkungen auf unsere kognitiven Prozesse und führen zu geringeren Widerstand gegen Krankheit. Es ist verbunden mit höheren raten von Krankenhausaufenthalt und Pflegeheim Eintritt.

Denial-of-Einsamkeit kann schrecklich kontraproduktiv.

Einsamkeit und Depressionen müssen nicht von Dauer sein

Aber Einsamkeit und depression sind nicht chronischen Krankheiten, für die es nichts gibt, das getan werden kann.

Ich habe oft beschreiben die depression als wenn wir bekommen haben, sich Vaseline auf die Gläser. Unsere vision ist verzerrt, und wir können nicht bringen die Dinge in den Vordergrund, bis die Vaseline entfernt.

Dies ist der Grund, warum in diesen Situationen, Selbstmord Aussehen mag rational. Aber es ist nicht rational, da weder die Einsamkeit noch die depression muss dauerhaft sein, und deshalb, so hoffnungslos, wie Sie sich fühlen.

Diese Bedingungen werden nur dann angezeigt, dass Sie ewig so weitergehen. Aber wenn man halt auf und machen einige änderungen, die Schmerzen können nachlassen.

Hier sind die Dinge, die Sie tun können

Die drei Dinge, die man tun muss, sind:

  • Gleichgesetzt mit einer größeren Gruppe – soziale, religiöse, politische, Anonyme Alkoholiker, oder was gibt Ihrem Leben Sinn
  • Werden Sie ein Teil der kleineren Gruppe mit häufigen, ungeplanten Interaktionen – Die sexuelle Orientierung der Gruppe ist weit weniger wichtig, dass Sie akzeptieren Sie.
  • Finden Sie ein Kumpel, jemand, mit dem man bare Ihre Seele und Ihre Geheimnisse zu teilen. In einigen Fällen kann es bedeuten, ein Therapeut, zumindest für eine Weile.
  • Medikamente können helfen

    Medikamente können angegeben werden, insbesondere, wenn erhebliche Schlaflosigkeit oder ein Ausfall der Funktion in den meisten Bereichen des Lebens.

    Beratung kann hilfreich sein, aber wählen Sie sorgfältig. Ein guter Therapeut wird nicht zu verhängen Ihre Werte auf Ihre counselees. Sie haben ein Recht interview mit dem Therapeuten über Ihre Einstellungen und Ausbildung, bevor eine Verpflichtung zur Therapie.

    Ein immer wiederkehrendes Thema

    Wie ich gelesen habe durch diese Korrespondenzen, ein Thema, das hält wieder. Das ist, Suche nach einem sexuellen partner und Seelenverwandten geben meinem Leben einen Sinn. Aber haben eine unterstützende Gruppe von Familie und Freunden ist sehr wichtig.

    Wenn die Familien nicht akzeptieren, die Entwicklung einer „family of choice“ werden können, unerlässlich.

    Das Internet hat dazu beigetragen, LGBTQ Männer und Frauen, die isoliert sind, in ländlichen Gebieten oder in Kulturen mit starken Verbote gegen Homosexualität finden, Mitgliedschaft in einer größeren Gemeinschaft. Es ermöglicht auch eine anonyme Diskussion von Fragen der Sexualität.

    Aber viel zu viele nie kommen hinter Ihren Computern, um face-to-face-Interaktion mit anderen.

    Finanzielle und medizinische Probleme sind eine der Hauptursachen der Schwierigkeit für uns, wie wir älter werden. Ich habe beide Arme und finanziell abgesichert sind. Und ich kann Ihnen sagen, dass eine finanzielle Sicherheit keine Garantie für Glück.

    Ich bin absolut davon überzeugt, dass das Glück während unserer späteren Jahren, hängt in Erster Linie (nach unserer Grundbedürfnisse erfüllt sind), bei denen mit etwas, das Ihrem Leben Sinn und mit Freunden (Homosexuell oder gerade) die akzeptieren uns, wie wir sind.

    Eine nation von Weber

    Als ich die Arbeit an diesem Aufsatz, Las ich eine Stellungnahme Stück in der New York Times David Brooks, „Eine Nation von Weber.“

    Brooks schreibt,

    „Diese verschiedenen Arten von Schmerzen, die einen gemeinsamen roten Faden: den Mangel an gesunder Verbindung zu einander, unsere Unfähigkeit zu sehen, die ganze würde des jeweils anderen, und die resultierende Kultur der Angst, des Misstrauens, Tribalismus, Beschämung und Streit.“

    Er begann zu Weben: Das Soziale Gefüge-Projekt. Die erste zentrale Idee des Projekts war, die soziale isolation ist das problem zugrunde, eine Menge von unseren anderen Problemen.

    Die zweite Idee war, dass dieses problem gelöst wird, indem Menschen im ganzen Land, auf lokaler Ebene, die gemeinschaftsbildung und Weben das soziale Gefüge.

    Brooks glaubt, wie ich, dass es zu viel Wert in unserer Kultur auf die Idee, dass das Leben eine individuelle Reise in Richtung Selbstverwirklichung. Aber Weber-Aktie ein ethos, das bringt Beziehung über sich selbst. Und betont, dass der Maßstab für unser Leben ist, in der Qualität unserer Beziehungen.

    Ich glaube, dass viele dieser Männer und Frauen, die so verzweifelt einsam und unglücklich finden konnte einen Sinn von Bedeutung durch die Konzentration weniger auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und die Suche nach Möglichkeiten, anderen zu dienen.

    Brooks schreibt „radikaler Gegenseitigkeit“:

    Wir sind alle völlig gleich, unabhängig davon, wo die Gesellschaft zählt uns.

    Einige abschließende Gedanken

    Ich bin fast 76 jetzt. Ich zu schreiben, zu sprechen und weiter zu sehen, und Patienten, weil diese Dinge geben meinem Leben einen Sinn.

    An diesem Punkt in meinem Leben, kann ich sagen, dass es „eine leere, die das Streben,“

    Wenn ich klettern, die Leiter des Erfolges ist es weit mehr sinnvoll für mich, zu ziehen-jemand anstatt alle meine Bemühungen sehen, wie hoch ich klettern kann.

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